用物件拍自畫像：不露臉，也能介紹現在的自己

先寫一句，現在想介紹怎樣的自己

翻找最近常用的物品前，先寫一句想呈現怎樣的自己。「最近出門散步，回家再把看到的東西畫下來」這種看得到實際行動的句子，也能幫忙縮小物件範圍。不必在一張照片放進自己的所有面向，先決定今天想留下的一個樣子。

不用先塞進新買或好看的小道具，找真正和那句話相連的物品。常用的杯子、磨舊的手套、有摺痕的地圖都可以。別人的東西先問過，有名牌或地址的物品則調整拍攝範圍。選出來的東西，不需要證明自己有哪種個性。

讓三件物品，共同說完一段介紹

以下擺法和介紹，是編輯部創作的虛構範例。挑選的是鞋跟磨舊的散步鞋、削短的鉛筆，以及翻開一側的小素描本。鞋放畫面左上，鉛筆在中間，畫著散步路上路燈的素描本在右下。這個設定要把實物親手擺好、自己拍照，讓物件串起出門走路、回來畫圖的順序。封面上的相機與配件是另一張示意物件擺放的圖片，不是這個例子的實拍。

完成的自我介紹是：「最近比起規劃遠行，我更常選擇留一段時間走走家附近。回來就打開素描本，畫一個路上看了很久的東西。今天畫到路燈底座，又削了一次鉛筆。磨舊的鞋和變短的鉛筆慢慢放到同一處，這個社區裡想再看一次的形狀也多了起來。現在的我，是會在紙上再走一次那些路的人。」

拍物件自畫像、寫介紹的四個步驟

1. 1

   從實際在做的事，選一句想呈現的生活或興趣。

2. 2

   挑與這句話相連的個人物品，想想為什麼放在一起；數量依畫面決定。

3. 3

   親手擺放，讓物件不互相遮住，再拍一張。確認有沒有個人資料或別人的物品入鏡。

4. 4

   看著照片，寫成能連起選物理由的自我介紹。重讀後，把照片和自己寫的文字存到同一日期的紀錄。

別人看出不同意思，也能補上自己的話

有人可能把例子的照片讀成讀書用品。物件代表什麼，每個人看的角度不一樣。用文字補上自己為什麼選它們，就能一起傳達原來的想法。不必修正每個人的解讀，先說清楚自己想留下哪個當下的樣子。

只有一件適合的東西，就拍那一件也可以。不用為了照片多買物品，或硬放與生活無關的道具。沒有臉的照片仍可能透露生活空間與個資，分享時連背景也看一遍。只留作個人紀錄，也是能選的方式。

把照片與介紹文，放在同一個日期

Pogaem 可以把自己拍的靜物照與自己寫的介紹，存成一篇紀錄。選拍照日期留下，也在本文放入當時想介紹自己的那一句話。之後才動筆，就補寫作日，和照片裡的時點分開。從主題日曆打開日期，便能再讀當時的原稿。

過了一段時間，想換別的東西重拍，就把新照片與新介紹留在那天。用現在的語氣覆蓋舊文之前，先決定要不要保留當時的句子。App 不替照片中的物件判定意義，也不代寫介紹；選哪些物品、留下怎樣的自己，都由自己挑選和書寫。